Karineholms bibliotek
Cover image
Normal view MARC view ISBD view

Balansboll : träna hemma / Chrissie Gallagher-Mundy ; översättning: Jane Löfgren

By: Gallagher-Mundy, Chrissie.
Material type: TextTextPublisher: Västerås ICA 2006Description: 96 s. ill.ISBN: 9789153427049; 91-534-2704-1.Other title: Träna med balansboll [Cover title].Uniform titles: Exercise ball at home Subject(s): Motion | Konditionsträning | GymnastikOther classification: Ra | Rag Summary: Ett antal balansbollövningar avsedda att stärka musklerna och förbättra smidigheten samt öka koordinationsförmågan. Illustrationer med steg för steg-anvisningar. Även varianter på övningarna och förkortade program. Information om vilka övningar som ska användas för olika delar av kroppen samt tips om hur man tränar säkert.
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Current location Home library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Bok Katrineholms bibliotek

https://bibliotekskatalog.katrineholm.se

Katrineholms bibliotek

https://bibliotekskatalog.katrineholm.se

Vuxen Ra Available 80037204406
Total holds: 0

Ett antal balansbollövningar avsedda att stärka musklerna och förbättra smidigheten samt öka koordinationsförmågan. Illustrationer med steg för steg-anvisningar. Även varianter på övningarna och förkortade program. Information om vilka övningar som ska användas för olika delar av kroppen samt tips om hur man tränar säkert.

06113255

06113256