Karineholms bibliotek
Katrineholms bibliotekskatalog
Cover image
Normal view MARC view ISBD view

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost / Jonas Bergqvist

By: Bergqvist, Jonas.
Material type: TextTextPublisher: Stockholm Fitnessförlaget 2012Description: 223 s. ill.ISBN: 9789173630443; 91-7363-044-6.Subject(s): Motion | Konditionsträning | Gymnastik | Terapimetoder | Medicin | Dietmat | DietikOther classification: Rag | Vmb | Vmb Summary: Författaren, sjukgymnast och personlig tränare, har ätit lågkolhydratkost sedan 2005 och har lång träningserfarenhet. Här går han igenom olika upplägg av konditions- och styrketräning, vad som sker i kroppen och vilka resultat man kan förvänta sig med lågkolhydratkost. Även om vilka modifieringar av LCHF som kan krävas.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
    average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Current location Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Bok Katrineholms bibliotek

https://bibliotekskatalog.katrineholm.se

Vuxen Vmb Available 80046292629
Total holds: 0

Författaren, sjukgymnast och personlig tränare, har ätit lågkolhydratkost sedan 2005 och har lång träningserfarenhet. Här går han igenom olika upplägg av konditions- och styrketräning, vad som sker i kroppen och vilka resultat man kan förvänta sig med lågkolhydratkost. Även om vilka modifieringar av LCHF som kan krävas.

12112248

12112249